دوشنبه , ۲۲ مهر ۱۳۹۸

تغذیه و آشپزی

۷ دلیل خوب برای مصرف روغن زیتون

روغن زیتون ارگانیک

روغن زیتون بخش مهم و اساسی رژیم سالم مدیترانه‌ای را تشکیل می‌دهد و طعم بسیار مطبوعی به سالادها، پاستا و ماهی می‌دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین روغن زيتون ساليان سال است كه به خاطر خواص مفيد و فراوانش زبانزد خاص و عام است و حتي …

بیشتر بخوانید »

۸ پرسش رایج در مورد خرید مواد غذایی ارگانیک

چنانچه قصد خرید مواد غذایی ارگانیک را دارید بهتر است قبل از خرید پاسخ پرسش هایی که احتمالا با آنها رو به رو خواهید شد را بدانید . ۱- محصولات ارگانیک ، طبیعی و سالم  به چه معناست ؟ محصولات سالم کشاورزی از دیدگاه کشاورزی پایدار  به ۵ دسته اصلی تقسیم …

بیشتر بخوانید »

هشدار: از جوشاندن مجدد آب کتری و سماور بپرهیزید !

ممکن است بارها این اتفاق برایتان افتاده باشد که برای درست کردن چای، از باقیمانده آب داخل کتری که قبلاً یک یا چند بار آن را جوشانده اید استفاده  کرده باشید و یا هرروز صبح که از خواب بیدار می‌شوید، چای ساز برقی را روشن می کنید و درحالی‌که آب …

بیشتر بخوانید »

آنچه کودکان شما نباید بخورند

تغذیه کودکان نقش  بسیار مهمی را در سلامت آنها ایفا می کند. مواد غذایی که کودک شما مصرف می کند می توانند عوامل بیماری و یا رشد و نمو او باشند. در این مطلب به جمع آوری لیستی از برخی مواد غذایی و مضرات آنها که سلامت کودک شما را …

بیشتر بخوانید »